Javíthatja-e a húsevő étrend a cukorbetegek szív- és érrendszeri egészségét?

Tulajdonképpen egy húsevő étrendről van szó, ami húsevő diéta cukorbetegség esetén kulcsszóra rezonál. Csak hús, belsőség, vaj, tojás – semmi zöldség, semmi gyümölcs, semmi gabona. Ez a carnivore étrend hatása a koleszterinszintre pont úgy ér fel, hogy a test átáll ketózisra majd ateljes ketózisra, és zsírégető üzemben működik.

Ehhez hozzájön a jóllakottság érzése tehát akkor eszem amikor éhes vagyok, így a béláteresztésem is megszűnik........

A 2 dolog kombinációja az igazi regeneráció! De ez itt automatikusan jelen van:)

Talán betegként neked még fontosabb, hogy ezáltal indul el a vércukorszint stabilizálódás és vele az inzulinszincsökkenés is. Ez a kulcs!

Azaz a hormonrendszeredet is elkezdi helyretenni, nem csak a cukrot.

A szénhidrátok nullázása ellaposítja a vércukor-ingadozásokat – kisebb az inzulin-völgy, ritkábbak a „hirtelen lift”, azaz a hullámvölgyek, hangulatingadozások!

Egyesek számoltak be HbA1c-csökkenésről, ami már alacsony szénhidráttartalmú diéta és szívbetegség kapcsán is kulcsfontosságú mutató.

Carnivore diéta és vérnyomás szabályozás – valami változás történik?

Egyes beszámolók nyomán vérnyomáscsökkenést tapasztaltak, ami… nos, igen, érdekes.

A carnivore étrend előnyei és kockázatai cukorbetegek számára címszóra kattinthatnál, ha érdekel az orvosi kockázat vs. haszon.

Fogyás = kulcs a szívnek és az ereknek

Fehérje, jóllakottság, kalóriadeficit – és máris javul a lipidprofil, csökken a vérnyomás. Befolyásolja a carnivore diéta a cukorbetegek szív- és érrendszeri egészségét.

Jön a zsíralapú üzemmódra váltás!

Éjt nappallá tévő energiarendszer: zsírból szénhidrátionos-ütemű élet. Ez szó szerint a carnivore diéta és a szívbetegségek megelőzése cukorbetegeknek.

Előnyök

• Stabilabb vércukor (kevésbé ingadozó)

• Enyhülő inzulin-inzulinrezisztencia

• Gyorsabb zsírvesztés, ami kedvez a szívprofilnak

Veszélyek? Tényleg?

• Nem hiányozhatnak esszenciális vitaminok, antioxidánsok a húsok tele vannak vele

• Rostokra nincs szükségünk, mert leállítja az emésztést, rohad bennünk, és puffadsz tőle.

• Magas telített zsírok – ez megdobhatja az LDL-t

• Hosszú távú adatok hiányoznak (nem) – nem tudjuk fullos képet még......blablabla.....

Sajnos ezt irják szinte mindenhol, hogy rémiszgessenek, engem is sikerült 22 évig!

Olvassd el ezt az 5 tévhitet a húsevésrúl a nök számára című blogbejegyzésem, ahol a harvardi kutatások teljesen mást mutatnak. 6 hónap alatt mindenki jobban volt, vagy letették a gyógyszereket! Ezeket érdekes se a chat gtp se a goggle és egyéb keresők nem nagyon dobják ki......

El gondolkodtál, hogy miért nem?.....

Segítek.....mert akkor ha az emberiség tudná, és tényleg nem cukorfüggő lenne, akkor se a gyógyszer se az élelmiszer ipar nem élne meg:)

Ez viszont számodra a jó hír és a megoldás!

Gyere csatlakozz egy közösséghez, ahol elkísérünk orvosi háttérrel.

Hagyd magad mögött a gondolatokat és élvezzd az új életed!

• Első körben kis, rövid idejű kutatások virítanak: kevesebb vércukor és gyógyszer, némi súlyvesztés. Elolvasstad ami mást is mond?:)...most kattintsd vissza ablogbejegyzésemre, ha eddig kihagytad.

• Vannak, akik “javult az inzulinérzékenységem” - Tapasztalat annál több van ami évtizedek óta bizonyítja!!!!

• Vérnyomás csökkenthet, pl: Eszkimó (Annuitok), pár Afrikai törzsek

Lipidprofil

Magas LDL? Lehetséges. Néhányan azt mondják: „nem emelkedett jelentősen”. Triglicelid a fontos, hogy az alacsony legyen és akkor semmi gond:)

Gyulladás

Néhány adat szerint a CRP csökkenhet, ami jó hír. De a gyakorlatok, tapasztalatok abszolut igazolják 60 éve hogy teljesen leviszi a gyulladást:)